Kad Kimberly Snyder uzrakstīja savu pirmo grāmatu, Beauty Detox risinājums, 2011. gadā viņa ļoti ticēja veselīgu pārtikas produktu spējai pilnībā pārveidot jūsu veselību un ādu.
Kaislīgais sertificētais dietologs (un bijušais mediķu students) tikko bija pārcēlies uz Losandželosu no Ņujorkas, un viņu ātri apņēma tādas slavenības kā Drew Barrymore, Channing Tatum un Kerry Washington. Un, redzot, ka klienti no pārāk daudzu vēlu vakaru trūkuma līdz saules staru mirdzumam dod viņiem skaistumkopšanas ēdienus, un viņas paraksts Glowing Green Smoothies padarīja viņu par pastaigas labsajūtas zīmolu.
veselīgs enerģijas dzēriens
Tagad Snyderā ir sulu bārs Melrose Avenue, papildinājumu līnija ar “augsnē audzētām probiotikām” un trešā grāmata, kas šodien iznāk, Beauty Detox spēks: baro savu prātu un ķermeni svara zaudēšanai un atklāj patiesu prieku.
Bet jaunais resurss, lai arī joprojām pievēršas tēmām par pārtiku, svaru, labsajūtu un klienta detox pārvērtībām, ieņem pilnīgi jaunu, pārsteidzošu nostāju, lai saglabātu sevi veselīgu: pārtika ir tikai sākums. 
'Plāksne uz jūsu šķīvja var būt patiesi dziedinoša un atbalstoša, taču tie ir sākumpunkts, saka Snyder, kad viņa malko zaļo sulu Manitannas Nourish Table + Kitchen. “Jūsu dzīves holistiskajam attēlam ir vairāk.
Tas ietver zarnu veselību un gremošanu, viņa saka, tādus MD, kas pārtrauc vārdus, piemēram, Maikls Geršons, (autors Otrās smadzenes), kuri ir izpētījuši zarnu un prāta saites nozīmi.
Kā arī sevis saruna. 'Tas, ko jūs sakāt sev par savu ķermeni, ir tikpat ietekmīgs kā tas, ko jūs tajā ieliekat, viņa piebilst.
Faktiski Snyders ir izpētījis daudz pētījumu par prāta un ķermeņa savienojumu, tostarp Harvardā, kurā tika atklāts, ka, sakot tīrīšanas sievietēm, ka viņu darbs atbilst ikdienas fizisko aktivitāšu prasībām, viņi zaudēja svaru salīdzinājumā ar grupu, kas veic to pašu darbu bet nav dota šī ziņa.
kāda ir kofeīna avārija
Snyders ir kļuvis par dietologu, kuram uzturs ir mazs masīvas, daudzšķautņainas mīklas spēles gabals. 'Lai kļūtu patiesi veselīga, jums ir jāsaskaņo savas esības emocionālie, garīgie, garīgie un fiziskie aspekti un jārisina visas daļas, viņa saka. “Jūsu domas, uzskati un vārdi ir jūsu barošana tāpat kā ēdiens… Un tie ietekmē jūsu ķermeni. Jūsu ēdiena izvēle var būt lieliska, bet, ja jūs sevi sitat ... kur jūs atrodaties? viņa jautā, neatstājot neskaidrības par atbildi.
Snydera uzmanība uz jūsu iekšējo es arī atspoguļojas grāmatas garīgajos ieteikumos, kas koncentrējas ap atdošanas spēku. Viņu personīgi aizkustināja pieredze ar Ruandas zēnu, vārdā Cedric, kuram viņa pagājušajā gadā palīdzēja atjaunot veselību, ceļojumā ar Gardens for Health International, kā arī draudzība ar Deepak Chopra (viņš sniedz apstiprinājumu uz vāka viņas grāmata). Viņai ir arī uz čakru orientēti uztura ieteikumi, kas, iespējams, attaisno savu rakstu ...
Snyderes pieredze jogas skolotājas apmācībā Rišikešā, Indijā un kopā ar Dharma Mitra Ņujorkā, lika viņai novērtēt mantru nozīmi, lai stiprinātu mīlestību pret savu ķermeni (piemēram, “Manas rokas vienmēr izskatās tonizētas - viņa zvēr, ka tas viņai darbojās ) un palīdzēs jums kļūt vēl laimīgākiem.
Tātad, lai gan viņas jaunajā grāmatā noteikti ir daudz ieskatu misiņa veidolā un ieteikumiem pēc alkas pēc ogļhidrātiem, saldajām lietām vai kraukšķīgām uzkodām (kas piedāvā “dusmas atbrīvot, viņa paskaidro līdzīgi kā tvaika izpūšana sporta zālē), viņa arī iedziļinās emocionālajā slānī katram iekārot. Visai progresīvajai domāšanai tas ir arī relatable, kā arī īpašs veselības grāmatu hibrīds - tas sniedz jums plānu, kā labi ēst, bez dumjš “plakana-abs-nakti-parādīšanās”, kā arī sniedz padomu, kā veikt detoksikāciju, vienlaikus atgādinot jūs, ka jūsu toksīnu izskalošana nav vienīgais risinājums.
Kā šāda veida grāmatas tiks saņemtas? Tas jau pārsniedz Amazon diagrammas, un interesanti, ka tas ved meditācijas sadaļu. -Melisse Gelula
vai ēteriskās eļļas darbojas
Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet vietni KimberlySnyder.com vai apskatiet vietni The Beauty Detox Power
