Nav nekas sliktāks par milzīgo neveiklību redzēt kādu jūs zini jūs zināt, bet nespējat atcerēties, kāds ir viņu vārds. Neērti ir arī tas, ka atrodaties, atrodoties otrās puses: ikvienam ir bijis tas brīdis, kad kāds jūs atkal iepazīstina ar sevi tā, kā jūs nekad neesat sastapis. Jebkurā gadījumā aizmirst vai aizmirst nav jautra situācija, kurā nokļūt, un pēcdarbs ir tikpat postošs, kā jūs domājat.
Nelielā pētījumā, kas publicēts žurnālā KAS IR PsycNet, pētniekiem bija 56 studenti, kas dokumentēja katru reizi, kad kāds tos aizmirsa divu nedēļu laikā mācību gada sākumā. (Hm, jautri ...) Lai gan lielākā daļa darbu bija cilvēki, kas aizmirsa savu vārdu, dalījās pieredzē vai sīkākajā informācijā, piemēram, par klases gadu vai vecāko, viņi arī reģistrēja gadījumus, piemēram, sajaukt ar kādu citu vai viņu draugiem, aizmirstot tos kaut kur satikt. Un šie gadījumi, kā gaidīts, lika dalībniekiem justies diezgan drūmiem. 'Tas ir tik liels darījums, lai atzītu, ka neatceraties cilvēku, stāstīja psiholoģe Laura Kīna Atlantijas okeāns. “Tas ir apvainojums, kaut arī tas ir pilnīgi nevainīgs, un mums nav absolūti nekādas vēlēšanās sāpināt cilvēka jūtas. Jūs tikko teicāt, ka persona ir nulle.
'Tas ir tik liels darījums, lai atzītu, ka neatceraties cilvēku. Tas ir apvainojums, kaut arī tas ir pilnīgi nevainīgs, un mums nav absolūti nekādas vēlēšanās sāpināt cilvēka jūtas. -Laura Kin, psiholoģe
Pētnieki atklāja, ka, aizmirstot kāda vārdu, patiesībā var samazināties viņu piederības un nozīmes sajūta pasaulē. Turklāt tas var sabojāt jūsu attiecības (vai neatkarīgi no tā, kādas attiecības jums varētu būt bijušas nākotnē), jo liekas, ka jums tas vienalga. Tātad būtībā nav attaisnojuma: jums ir jāpieliek pūles, lai atcerētos.
Pēc ekspertu domām, ir dažādi veidi, kā to izdarīt, piemēram, koncentrējoties uz viņu vārdu un atrodot veidu, kā to atkārtot, koncentrējoties uz kādu seju, vai sasaistot viņu vārdu ar personu vai priekšmetu, kas jūsu atmiņā jau ir iesakņojies. . Tomēr, ja atrodaties situācijā, kurā nevarat atcerēties, Reddit ir daži veidi, kā palīdzēt pārspēt neveiklību: sazinieties ar draugu, ar kuru jūs iepazīstināt viņus, lai jums nebūtu jāveic ievads vai saki 'ko atkal tavs vārds? un kad viņi saka savu vārdu, sakiet: “Ak, piedod, es domāju jūsu uzvārdu! Vēl viens nekrietns veids, kā to izdarīt: palūdziet viņiem ievietot savu kontaktinformāciju tālrunī.
Uzziniet trīs mūsdienu attiecību gudrības no rokzvaigžņu psihoterapeites Esteres Perelas. Vai arī noskaidrojiet visizplatītāko stresa avotu attiecībās, jo tas nav tas, par ko jūs domājat.
