Līdzīgi kā ar Ājurvēdu, tāpat kā ar daudzām ārstnieciskajām mākslām, ir nepieciešams gadījums, lai dotos tieši uz avotu. Bet, ņemot vērā Indijas vīzas sagādāšanas grūtības, lidojuma uz Deli izmaksas, tur nokļūšanai nepieciešamo laiku un pašas Indijas intensitāti, svētceļojumi nav vispraktiskākā ideja stresa stāvoklī esošām sievietēm. .
Par laimi laba, stingra ajūrvēda pastāv ārpus dzimtenes.
miskaste ir paredzēta tossers veikalam
Šeit ir galvenie punkti, lai diagnosticētu jūsu dosha un novērstu jūsu kaites, sākot no dienas spa Ņujorkā līdz patvērumam Vidusrietumos līdz labākajiem veselības kūrortiem Āzijā.
3/8
Pratima Spa, Ņujorka
Trīs gadu desmitus un skaitot, ajūrvēdas ādas kopšanas pionieris Dr Pratima Raichur apvieno senās Indijas zinātnes mācības ar savu ķīmiķa un botāniķa pieredzi. (Viņa uzrakstīja bestselleru Absolūtais skaistums: mirdzoša āda un iekšējā harmonija caur ajūrvēdas senajiem noslēpumiem 
Pētera salas kūrorts, Britu Virdžīnu salas
Šajā jahtas kūrortā var satraukties ar jūrniekiem, kas paceļ glāzes ruma štancēšanas glāzes (nevis ka tur kaut kas ir kārtībā), taču tā ir arī vieta nopietnai labsajūtai. Pusi, pilnas un vairāku dienu ajūrvēdas programmas sākas ar konsultācijām un dozētās diagnozes noteikšanu, ko veic ajūrvēdas ārsts, kurš apmācīts disciplīnas dzimšanas vietā Kerala. Ja jūs vēlaties tikai izklaidēties, ir pieejamas SPA procedūras la carte, ieskaitot abhyanga (četru roku masāža ar galonu augu eļļas) un shirodhara (siltas eļļas plūsma, kas pilēja uz jūsu “trešās acs”).
Pīterlandes kūrorts, Britu Virdžīnu salas, 800-895-6097, peterisland.com/spa
5/8
Radžs, Ajova
Amerikas vidusceļš ir fiziski un fiziski tik tālu, cik jūs varat nokļūt no Indijas dienvidiem, un tomēr Raj piedāvā dziļi autentisku Ajūrvēdu uz 100 akriem slīdošajiem kalniem Ajovā. Kas tur bhaktas šeit pulcējas gadu no gada? Radžs, kurš ir saņēmis norādījumus no Maharishi Ayurveda ekspertu padomes (Nobela prēmijas komiteja šajā jomā, kas tuvumā uztur izglītības institūtu), izmanto visaptverošu pieeju veselības veidošanai.
Tā vietā, lai pasīvi saņemtu ārstēšanu, šajā pašpasludinātajā Mayo profilakses klīnikā jūs uzzināsit, kā vienkāršas diētas, fiziskās aktivitātes, ikdienas un sezonālās kārtības maiņas var nopietni uzlabot jūsu dzīvi.
The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com
6/8
Kripalu, Masačūsetsa
Šis Berkshires patvērums, kas pazīstams kā jogas centrs ar īpašu pasākumu kalendāru, kuru vada apmeklējošie eksperti, visu gadu piedāvā arī pārsteidzošus ajūrvēdas pakalpojumus. Tiek piedāvāta pilna ārstniecisko mākslu izvēlne, bet labākais veids, kā izvēlēties, ir sākt ar konsultācijām ar ajūrvēdas speciālistu. Ajūrvēdas programmas dekāns 12 gadus māca ajūrvēdas instrumentus, kā dzīvot, un ir mācījies no Arišvedas medicīnas Rišikešas koledžas (Rišikeša ir Himalaju pilsēta, kurā Bītli satikās ar Maharishi, tikai FYI).
Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, kripalu.org
7/8
AS Shambhala Estate, Bali
Šis Austrumu satikšanās-Rietumu spa - Stinga un Donna Karanu iecienītais un daudzgadīgais pasaules labāko spa sarakstu (ieskaitot mūsu pašu) - izmanto dažus no pasaules labākajiem ķīniešu medicīnas, Rietumu medicīnas un Ājurvēdas praktiķiem. Jūs varat rezervēt trīs vai četru dienu ajūrvēdas labsajūtas rekolekciju, kuras laikā ajūrvēdas ārsts Deepak Deginal, kurš absolvējis Mangalores universitāti Indijā, izstrādās holistisku, dabisku ārstēšanas plānu, pamatojoties uz jūsu prakruti (personīgo konstitūciju). Gaidiet detox procedūras, ķermeņa uzbūvi, īpašu diētu, jogu, meditāciju un visu ahhh loto.
COMO Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonēzija, + 62-361-972-448, comohotels.com
8/8
Četru sezonu Maldīvija pie Landaa Giraavaru
Šeit ir daudz vairāk nekā niršana, sērfošana un seksīgas vasarnīcu vasarnīcas. (Lai gan tie ir satriecoši iemesli, lai veiktu tālejošu lidojumu.) Dzīve zinātnei pienākas visaptverošās programmās, kas koncentrējas uz veselības uzturu, fiziskiem vingrinājumiem un miegu - vienu, divas vai trīs pilnas nedēļas, kuras iekļaujiet ikdienas ārstēšanu un privātās konsultācijas. Divi kūrorta ārsti ar ājurvēdu strādā ar jogu rezidentiem - dabas aptieku un terapeitu un šefpavāru komandu, kas uzturas sapņainā pludmales bungalo ar privātu baseinu. Ir arī vienreizējas ajūrvēdas procedūras un spa izvēlnes sadaļas, kas intriģējoši veltītas tantriskajām tradīcijām un čakru svētībām.
Four Seasons Maldivu salas Landaa Giraavaru, Baa Atoll, Maldīvija, +960 660-0888, fourseasons.com/maldives
cik daudz kaloriju vajadzētu ēst vegānam
Vai nevēlaties rezervēt ceļojumu, lai iegūtu ārstnieciskos labumus? Šeit ir deviņi ajūrvēdas noslēpumi lieliskai gremošanai. Un šeit ir aprakstīts, kā atvieglot simptomus ajūrvēdas veidā.
