Pārvietojieties pāri, jogas paklāji tagad praktizē zirgu mugurā
1/9 Sāciet darbu 2/9

Nav vairs ziņu, ka cilvēki nodarbojas ar jogu ar dzīvniekiem - tur ir kazu joga (AKA goga), doga (ar suņiem) un pat vietas, kur jūs varat darīt Cat Pose ar kaķenēm, kas klejo ap jūsu paklāju.


Bet jaunā zirga muguras jogas tendence paceļ vinyasa ar dzīvniekiem pavisam citā līmenī.

vai pistācijas ir labas jums

Piedāvāts La Donaira - luksusa eko kūrortā Spānijā, kas piedāvā arī mežu peldēšanos un audzē pats savu ēdienu-zirgu jogu - tas viss ir saistīts ar saikni ar dabu (protams, izskatās pilnīgi badass), ziņo Bloomberg. Un atšķirībā no citām jogas metodēm ar dzīvniekiem zirga joga patiesībā ietver pozu līdzsvarošanu zirga mugurā - tas ir diezgan iespaidīgs varoņdarbs, ņemot vērā to, cik smaga tā var būt vienkārši iekļūšana seglos.

La Donaira praksē ir vairāk nekā 70 tīršķirnes Lusitano zirgaudzētavu, kas tiek uzskatīta par pirmo zirga šķirni, kurai cilvēks kādreiz uzlicis seglu, tāpēc viņi ir ļoti pieradināti un viegli apmācīti. Jāšanas sportists un jogas proprofesore Laura Garsija māca dažādas jogas formas ar tur esošajiem zirgiem, tāpēc tiešām to var izmēģināt ikviens, pat ja viņš ir jauns jogas vai zirgu izjādes jomā.

Zirga joga nav jautājums par kundzību, tā ir maģiska saikne ar dzīvnieku, kas ir lielāks par tevi, saka Garsija, kurš ved studentus cauri visam, sākot no pieslēgšanās līdz zirga elpošanai, izmantojot dzīvnieku stabilitātei, vienlaikus pozējot uz zemes, uz progresīvākām kustībām, piemēram, galvassegu zirga mugurā.


Piebilst La Donaira izpilddirektors: “Neatkarīgi no tā, kādā līmenī jūs atrodaties (ar savu jogas praksi), jūsu attiecības, kad esat klusumā ar zirgu, kad kopā elpojat un pieskaraties dzīvniekam… tas ir pārsteidzoši.



Arī pārsteidzošs? Šie septiņi jogi, kuri zirga jogu veido, izskatās kā tīrais nieks. Turpiniet ritināt pēc dažām ļoti jaunām dzīvnieku jogas prakses fotogrāfijām.

3/9
4/9
5/9
6/9
7/9
8/9
9/9

Runājot par zirgiem, “galops ir visgrūtākais treniņa gājiens, ko jūs nekad neesat mēģinājis. Bet tomēr, ja jūs dodat priekšroku sviedriem, pārliecinieties, vai zināt, kā pareizi elpot treniņa laikā.