Vai fluorīds tiešām ir drošs? Divi zobārsti dodas viens pret otru pa parasto zobu pastas sastāvdaļu

Gandrīz katrs zobu veselības speciālists piekrīt, ka zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā ir labs īkšķa noteikums, bet zobu pastas saturs rada nedaudz vairāk strīdu. (Pat nemāciet mums sākt diskusiju par tik ļoti vēlamu diskusiju.) Visstrīdīgākā zobu pastas sastāvdaļa ir fluorīds.


Fluors, dabiski sastopams minerāls, kas gadu desmitiem pievienots dzeramajam ūdenim, ir arī daudzu, daudzu pieaugušo zobu pastu sastāvdaļa. No vienas puses, vispārējie zobārsti to parasti uzskata par nopietnu cīnītāju ar dobumu. Faktiski Amerikas Zobārstniecības asociācija stingri atbalsta ūdens fluorēšanu un neliek apstiprinājuma zīmogu nevienai zobu pastai nav saturiet to.

Un tomēr gadu gaitā mazāka holistisko zobārstu grupa ir paudusi bažas par dzeramā ūdens un zobu pastas fluora iespējamo neirotoksicitāti. 2014. gadā populārākais medicīnas žurnāls Lancet 2014. gadā izraudzīja minerālu par neirotoksīnu, vadošās federālās veselības amatpersonas - pirmo reizi vairāk nekā 50 gadu laikā - ieteica vietējām pašvaldībām samazināt fluora daudzumu ASV ūdens apgādē.

cik daudz cukura jums vajadzētu ēst dienā

Kaut arī pārāk maz fluora ir saistīts ar zobu bojāšanos, nesen veikts pētījums atklāja, ka dzeramais ūdens faktiski var saturēt pārāk daudz tā, kas var izraisīt zobu un kaulu slimības, īpaši bērniem. Bet šeit ir labās ziņas: pētnieki nesen izstrādāja jaunu, pārnēsājamu ierīci SION-105, lai izmērītu fluora līmeni ūdenī tikai ar dažiem pilieniem. Tas, kas padara to tik nozīmīgu, ir tas, ka tas ļauj pārbaudīt gruntsūdeņus, lai nodrošinātu dzeramā ūdens daudzās pilsētās patiesībā drošību.

Bet kā ar fluoru zobu pastā? Mēs lūdzām diviem zobārstiem ar atšķirīgu viedokli nosvērt, ko jums katru dienu vajadzētu izspiest uz zobu sukas.

Lieta pret fluoru:


Aptuveni pirms 17 gadiem Bruno Sharp, DDS, ceturtās paaudzes zobārsts ar praksi Floridā, sāka dziļi kritizēt vecās skolas mutes veselības sastāvdaļu. Ko viņš atrada, viņš saka, tas satraucoši.

'Lielākajai daļai zobārstu nav zināma fluora ietekme, tāpēc lielākā daļa zobārstu joprojām uzskata, ka tas ir izdevīgi, saka Dr Sharp. Bet tas ir potenciāls neirotoksīns, viņš apgalvo, un laika gaitā var uzkrāties ķermenī.


Patiešām, vispārējās medicīnas grupas, piemēram, Mayo klīnika, brīdina par nātrija fluorīda pārdozēšanas bīstamajām blakusparādībām, lai arī piebilst, ka, ņemot to kā papildinājumu vai dzerot to krāna ūdenī, parasti neviens no šiem jautājumiem neizraisa. Un tomēr Vides aizsardzības aģentūra arī teica, ka, iespējams, daži bērni vismaz reizēm ir pakļauti pārāk daudz fluora.

Dr Sharp, tas vienkārši nav vērts riskēt nevienam, īpaši jo viņu nepārliecina zinātne, kas atbalsta fluorīda efektivitāti dobumu ārstēšanā.


ēdiens uz sejas

Cochrane 2015. gada pārskatā, piemēram, tika atklāts, ka fluorētam ūdenim vienkārši nav nekādu ieguvumu cīņā pret pieaugušajiem. Liela daļa zinātnes, kas atbalsta fluorizēšanu, ir gadu desmitiem veca. 'Viņš saka, ka' pieaugušajiem un bērniem 'būtu jāzina par pētījumiem un pieejamajiem datiem.

Dr Sharp patiešām uzskata, ka pacienti ar perorālo vēzi, kuriem nepieciešama radiācija, gūst labumu no fluora. Bet ārpus tā, viņš ir pārliecināts, ka tam nav pārliecinoša iemesla, lai tas atrastos zobu pastā.

Fluora priekšrocības:

Ņūdžersijas zobārsts Aleksandrs Rubinovs, DDS, pilnībā atbalsta fluoru, kad runa ir par aktuālām lietojumprogrammām, piemēram, zobu pastu. Tas uzsūcas zoba emaljā, viņš skaidro un palīdz to salabot, papildinot zaudētos minerālus. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz saglabāt zobus stiprus.


Tomēr doktors Rubinovs pilnībā atzīst, ka fluorīds var būt bīstams patiešām lielos daudzumos. 'Es nevēlos diskreditēt visus veiktos pētījumus, kas liecina, ka fluorīds noteiktā devā patiešām ir toksisks, viņš saka. Bet jūs nesaņemsit šo devu no zobu pastas. (Jums nevajadzētu norīt zobu pastu.)

Viss, kas teica, ja jums parasti ir laba zobu higiēna - jūs dzerat daudz ūdens, izvairieties no cukurotiem dzērieniem, kā arī katru dienu mazgājat ar suku un diegu - droši vien nav svarīgi, vai vēlaties izlaist fluoru, viņš saka.

kā dzīvot pēc iespējas ilgāk

Kā viņš skaidro: “Tas tiešām ir vissvarīgākais cilvēkiem, kuri neatbilst labai mutes dobuma veselības aprūpei. Citiem vārdiem sakot: pastāvīgi ievērojiet zobārstniecības ievirzi, un jums, iespējams, pat nevajadzēs uztraukties par fluoru.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 18. aprīlī. Atjaunināts 2019. gada 13. februārī.

Vai vēlaties iedziļināties dažos citos strīdos par labsajūtu? Lūk, kā uzzināt, vai sešu nedēļu treniņu izaicinājumi tiešām ir tā vērti, un vai LSD mikro dozēšana varētu padarīt jūs laimīgāku.