Liels Sviedri

Kas ir EMS apmācība? Viens redaktors izmēģināja nepatīkamo elektriskās muskuļu stimulācijas apmācību, kas sola dot 90 minūšu treniņu 30 minūšu laikā.
Lasīt Vairāk

Rezervējiet sev veselīgas ceļojuma brīvdienas vienā no šīm ajūrvēdas kūrortiem, kas atrodas netālu no šejienes štatos un tik tālu kā Bali.
Lasīt Vairāk

Vai meklējat Bikram jogu netālu no manis? Šajā ceļvedī par Bikram jogu ir iekļautas iespējas Bikram nodarbībām Sanfrancisko līča apkārtnē.
Lasīt Vairāk

HIIT ir daudz perks. Ja jūs sākat skriet, šeit ir aprakstīts, kā jūs varat nokļūt HIIT skriešanas treniņā ārā vai uz skrejceliņa.
Lasīt Vairāk

Labs + labs redaktors vērsās pie jogas, lai pēc sirdsdarbības pārtraukšanas ar ilgstošu BF. Šeit viņa runā par visām priekšrocībām un to, kā tas viņai palīdzēja dziedēt.
Lasīt Vairāk

Ar savu $ 99 mēnesī neierobežoto dalību un plāno atvērt vairākas studijas vietas NYC, FitHouse cer padarīt boutique fitnesu pieejamāku IRL.
Lasīt Vairāk

Rock austiņu apskats: Es nedēļu izmēģināju šos pumpurus, un ūdensnecaurlaidīgās, pretmikrobu austiņas ir labākā lieta kopš paša The Rock.
Lasīt Vairāk

Mandala joga ir jautrs, plūstošs veids, kā apklusināt prātu. Šeit ir pieci bezmaksas YouTube videoklipi, kurus varat straumēt tūlīt, lai sāktu.
Lasīt Vairāk

Lai izveidotu savu kodolu, jums nav nepieciešama pilna stunda. Meg Takacs 6 minūšu abs treniņš, kuru varat veikt jebkur, palīdzēs stiprināties mazāk nekā divās dziesmās.
Lasīt Vairāk

BlacklistLA, Electric Flight Crew un The Local Skill apvienojas ar mākslu, tūrismu un sadarbības tīkliem.
Lasīt Vairāk