Gludas ādas iegūšana lielākoties ir iekšējs darbs. Un, ja ir jātic kolagēna faniem, barības olbaltumvielu iekļaušana tīrā, veselīgā uzturā ir noslēpums vairākums mirdzums.
Kolagēns ir kļuvis par tik lielu labsajūtas tendenci (pat uz klāja ir Dženifera Anistona), ka tagad ir visdažādākie veidi, kā iegūt triecienu, sākot no kapsulām un dzērienu pulveriem (parasti no dzīvnieku kauliem vai zivju svariem, atvainojiet vegānus) līdz gataviem kaulu buljoni un aktuāli ādas kopšanas līdzekļi.
Vai es tiešām Vai pamanāt atšķirību manā ziemas blāvajā, pūtīšu vērstajā sejas komplektā, lietojot papildinājumus, to dzerot un uzklājot lokšņu maskas?
ripple piena sastāvdaļas
Bet kas ir kolagēns, tieši? Tā ir šķiedraina viela, kas piešķir jūsu ādai elastību un struktūru, vienlaikus saglabājot matus, nagus un saistaudus stiprus. Produkcija organismā sāk uzkrāties aptuveni 30 gadu vecumā, taču daži pētījumi norāda, ka kolagēna papildināšana var palīdzēt bremzēt novecošanās procesu.
Tātad, kad Man piedāvāja iespēju izmēģināt 21 dienu kolagēna režīmu (zīmols, kas jau ir ļoti populārs Āzijā un Latīņamerikā), es biju sajūsmā, lai redzētu, vai šī tā saucamā brīnuma sastāvdaļa faktiski var izturēt apkārtējo komerciālo vērtību. tā. Vai es tiešām Vai pamanāt atšķirību manā ziemas blāvajā, pūtīšu vērstajā sejas komplektā, lietojot papildinājumus, to dzerot un uzklājot lokšņu maskas?
Lūk, kas notika ar manu ādu, kad testam ievietoju intensīvas kolagēna pārveidošanas programmu.
3/4 Režīms
Mans 21 dienas “Ultimate Transformation” komplekts sastāvēja no trīspakāpju kolagēna sistēmas: vienas porcijas kolagēna dzērieniem, piedevām tablešu formā un lokšņu maskām.
'Mēs iesakām pieeju trīspusīgai pieejai, jo, uzbrūkot jebkurai problēmai vairāk nekā vienā virzienā, jūs redzat labāku rezultātu, saka Larijs Pedersons, Tautas ASV izplatītājs. Tas dod sinerģiskāku labumu.
Lai gan nav pētījumu, kas īpaši pierādītu, ka trīs kolagēna avoti ir labāki nekā viens, ir pierādīts, ka sagremojami kolagēna piedevas palielina elastību un ievērojami palielina ādas mitrināšanu.
Ir pierādīts, ka nesagremojami kolagēna piedevas palielina elastību un ievērojami palielina ādas mitrināšanu.
Pat ne visi dermatologi ir pārliecināti, ka kolagēns ir ādas kopšanas svētais grāls. 'Ir ierobežoti pierādījumi tam, ka kolagēna uzņemšana ar bagātinātāju starpniecību faktiski uzlabo kolagēna saturu ādā, saka Jennifer MacGregor, MD, Ņujorkas pilsētas dermatoloģe. 'Daudzi pētījumi ir grūti interpretējami, nekontrolēti vai lietojot kombinētās piedevas, tāpēc nevar noteikt, kura sastāvdaļa bija izdevīga. Viņa arī atzīmē, ka, lietojot lokāli, kolagēns labi nenokļūst ādā, un tas kritiski pievēršas produktiem, kuri šo apgalvo.
Citiem vārdiem sakot, (medicīniskā) žūrija joprojām darbojas. Bet es esmu liels ticīgais, ka redzēšana tic, tāpēc es turpināju 21 dienas programmu.
4/4
Mana āda uz kolagēna
Atzīšos, es nervozēju par dzēriena garšu, jo tas ir veidots ar jūras kolagēnu un man nepatīk jūras veltes. Bet maisījumā esošā stevija un apelsīnu sula maskēja jebkādu zivtīgumu - patiesībā tā garšoja kā konfektes Sweet Tarts. (Bonuss!)
Arī pārējā shēma saturēja hidrolizētu jūras kolagēnu. (“Hidrolizēts nozīmē, ka tas sastāv no peptīdiem ar zemu molekulmasu, kurus jūsu ķermenis viegli sagremo un absorbē.) Lokšņu maska bija patiešām atsvaidzinoša - tā tika piepildīta ar hialuronskābi un skvalēna eļļu intensīvam mitrumam, kā arī lika manai ādai justies hidratētai un tad gaišāks tikai pēc 15 minūtēm. Kolagēna kapsula, kas iepakota ar antioksidantiem, piemēram, vīnogu kauliņu ekstraktu, C vitamīnu un alfa-lipoīnskābi, pabeidza trifecta.
Pēc veselas nedēļas ilgas nakts dzērienu, masku un tablešu lietošanas rutīnas (es ļoti izbaudīju nesteidzīgi malkojot ādu uzlabojošo eliksīru, vērojot Netflix pirms gulētiešanas), manas hormonālās pūtītes joprojām bija diezgan iekaisušas un neliecināja par jebkādu izdalīšanos. Tas, maigi izsakoties, bija nožēlojami, kaut arī es pamanīju, ka pārējā mana krāsa kļūst spilgtāka. Bet ap 13. dienu izrāviens! Beidzot es redzēju būtisku atšķirību manā ādā - plankumi sāka dziedēt, un manai sejai bija jauns mirdzums.
Ap 13. dienu izrāviens! Beidzot es redzēju būtisku atšķirību manā ādā - plankumi sāka dziedēt, un manai sejai bija jauns mirdzums.
Un tad 17. dienā kāds draugs jautāja: “Kādus serumus jūs izmantojat? Jūsu āda izskatās tiešām laba. Es pasmaidīju, jo īpaši tāpēc, ka brītiņā neesmu dzirdējis daudz ādas komplimentu.
kā izmantot cbd eļļu miegam
Kad apritēja kolagēna programmas pēdējā diena, es biju sajukusi, ka tā būs beigusies. Tas bija kļuvis par sevis kopšanas soli, kuru es ļoti gaidīju, pirms es naktī pievilku sevi iekšā. (Tas arī uzturēja manu gremošanu plūstošu, kas bija ļoti apsveicami, ja negaidīti, blakusparādība.)
Pārbaudot savu sejas ādu 21. dienā, es to pamanīju bija mainījās, kaut arī tas notika pakāpeniski. Mana seja izskatījās gaišāka un hidratētāka, manas ādas tonis bija vienmērīgāks, un manas rētas pamazām sāka dziedēt.
Es nevaru atļauties neierobežoti turpināt Tauta režīmu - tas maksā USD 320 trīs nedēļas - un es nezinu, vai kolagēns bija tieši atbildīgs par maniem rezultātiem, jo katrā no testētajiem produktiem bija daudz citu sastāvdaļu.
Neskatoties uz to, esmu ieintriģēts. Es sākšu iekļaut kaulu buljonu savā uzturā (galu galā jūs to tagad varat uzņemt pārtikas preču veikalā), pievienojot kolagēna piedevas manai vitamīnu rotācijai un ievietojot kolagēna pulveri manos kokteiļos, visu cerot saglabāt manu jaunatklātais mirdzums. Uzmanies, Džen.
Ne visi kolagēna piedevas ir izveidotas vienādi. Lūk, kā pārliecināties, ka iegūstat likumīgu. Un, ja jūs esat vegāns, šis senais augs ir galvenā kolagēnu veicinošā spēkstacija.
